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「她就哭得很慘…！」一名男網友分享和堅果推薦前女友妖精打架的經驗，表示他和前女友到台南玩，才踏進旅館就性慾高漲，一起洗鴛鴦浴時更忍不住親熱起來，他因此凍未條，索性和對方直接在浴室開戰，沒堅果禮盒想到啪啪啪太激烈，竟讓她做到一半忍不住飆淚狂哭，雖養生堅果然成功解鎖很多男人「讓女友X到流淚」的渴望，但曲折離奇的過程，讓網友看了全笑翻，直呼「希望這不是分手主因」。

1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸：我們都知道堅果的熱量已經很高了，若是再選擇油炸的加工堅果，OMG！吃完沒有出去跑個10圈操場，很快就要發福了。
另外維生素E是一種可以延選細胞老化的營養成分，同時也可以預防及溶解血栓，保持我們血管的健康，當堅果經過高溫油炸後，維生素E會快速流失，等於我們吃到的只是熱量，營養都被高溫殺光光了！所以下次購買市售堅果產品請優先選擇「低溫烘烤」的堅果。

2.堅果推薦選擇原味、不要調味，台灣人喜歡吃堅果，但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己，同上面原理，殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味
特別過年過節，打牌看電視堅果就大把大把一直吃，攝取過多鹽份的情況下，不僅讓人口渴、還容易造成腎臟負擔，因此別忘記買無調味的堅果才是最健康的。

3.堅果推薦選擇小包裝，吃不完放冰箱，大家一定有跟小編一樣的經驗，每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」，每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦！

你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節，堅果桶最大的問題就是無法快速吃完，隨著接觸空氣的時間拉長，搭配台灣氣候潮濕，很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味，因此，除非你家裡人很多，不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完，真的吃不完，也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷！

原PO看似浪漫恩愛的故事，最終居然離奇轉折，讓網友忍不住笑翻，紛紛留言「就變前女友了」、「安全還是很重要的」、「衝撞時還撞到頭一定超大力」、「前女友對你的信任就因為你的鬆手而滑走了」、「正看得入神，不爭氣的笑了」、「為你前女友默哀一秒」、「打從心底笑出來」、「根本猜不到結局」。